Подібне дослідження 2021 року пішло ще далі, щоб стверджувати це пари, які тренуються разом, не тільки насолоджуються кращими тренуваннями, але й щасливішими стосунками. «Коли ви тренуєтеся зі своїм партнером, ви можете створити здоровий і навіть ігровий простір, щоб напружитися трохи більше, щоб підвищити ефективність», — каже Евелін М.
РАЗОМ ВИ ЩАСЛИВІШІ Наявність спільної фітнес-програми збільшує щастя та задоволення у стосунках. Ви відчуєте більшу підтримку другої половинки. Вправи вивільняють ендорфіни, які підвищать ваше щастя як особистості.
в наші дні, зазвичай чоловік і дружина працюють разом в одному офісі. Однак робота в одному офісі має певні переваги та недоліки. Щоб гарантувати ідеальну єдність у стосунках подружжя, необхідно підтримувати здоровий баланс між кар’єрою та сімейним життям.
Дослідження показали, що мотивація є ключовим компонентом дотримання вправ. Деякі повідомляли про це тренування з партнером є більш ефективним для досягнення цілей, аніж тренування індивідуально.
Соціологічні дослідження свідчать про те, що коли обидва партнери присвячують себе роботі та домашньому життю, вони отримують переваги, такі як збільшення економічної свободи, більш задоволені стосунки та нижчі за середні шанси на розлучення.
The фінансовий ризик може бути важливим, коли ви працюєте разом в одному місці. Якщо бізнес зазнає краху, ви обоє залишитеся без роботи. Крім того, у повільний час у вас обох може бути скорочений робочий день, і вам потрібно планувати, заощаджуючи на чорний день. Сприймати критику з боку свого подружжя чи партнера нелегко.