Чи є у мене страх висоти чи страх падіння?

Він відрізняється від акрофобії (страху висоти), хоча ці два страхи тісно пов’язані. Страх падіння охоплює тривогу, що супроводжує це відчуття, і можливі небезпечні наслідки падіння, на відміну від самої висоти.

Найпоширеніші симптоми акрофобії включають тривогу, запаморочення, труднощі при ходьбі та відчуття слабкості в колінах або важкості в ногах, а також прискорене серцебиття, задишку, пітливість або сонливість під час перебування на висоті.

Якщо ви боїтеся падіння, ви можете: відчувати себе дратівливим і на межі. мають часті тривожні думки та постійний страх впасти. Тривога іноді може змусити вас переоцінити ризик падіння.

Самоефективність при падінні можна визначити як «віру людини у свою здатність виконувати певні дії в повсякденному житті, не падаючи або не втрачаючи рівноваги». Рівень поширеності FOF серед людей похилого віку коливається від Від 20 до 39% загалом і від 40 до 73% у тих, хто впав.

Багато фізичних умов і умов навколишнього середовища можуть змусити людей надмірно турбуватися про падіння. Навіть самотність і смерть партнера або просте занепокоєння про те, чи є допомога поруч чи далеко, коли вона потрібна, можуть посилити страх падіння.

Він відрізняється від акрофобії (страху висоти), хоча ці два страхи тісно пов’язані. Страх падіння охоплює тривогу, що супроводжує це відчуття, і можливі небезпечні наслідки падіння, на відміну від самої висоти.

Оцініть статтю