1. Жонглювання сприяє розвитку мозку. Дослідження показують, що навчання жонглюванню прискорює розвиток нейронних зв’язків, пов’язаних із пам’яттю, фокусом, рухами та зором. Корисні зміни зберігаються навіть після тижнів без практики. 16 лютого 2012 р
Навчитися жонглювати має багато великих переваг. Жонглювання призводить до покращена координація рук і очей, вправність двох рук, зосереджена концентрація, навички постановки цілей, навички вирішення проблем і відстрочене задоволення.
Люди, які навчилися жонглювати (що, по суті, є запам’ятовуванням фізичних рухів), продемонстрували збільшення сірої речовини через 3 місяці. Невролог Гарі Смолл з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі також рекомендує перехресне навчання. «Ваш мозок любить різноманітність», — каже він, тому кидайте йому виклик, коли можете.
Це був ефективний терапевтичний інструмент, який допомагає людям із вадами навчання та поведінкою, зокрема дислексією, проблемами із зором, розладами синдрому гіперактивності та синдромом дефіциту уваги.. Крім того, жонглювання є чудовим інструментом для перерви у навчанні та зняттям стресу, оскільки воно підтримує активність мозку під виглядом веселого відволікання від навчання на години поспіль!
Спеціальна методика, відома як дифузійна МРТ, показала збільшення білої речовини у жонглерів приблизно на 5 відсотків, а в контрольній групі такого збільшення не було. Гіпотеза така збільшення розміру означає більше зв’язків між нервовими клітинами, що знову ж таки є показником функції мозку.
Жонглювання сприяє розвитку мозку. Дослідження показують, що навчання жонглюванню прискорює розвиток нейронних зв’язків, пов’язаних із пам’яттю, фокусом, рухами та зором. Корисні зміни зберігаються навіть після тижнів без практики.