Якщо ви один із мільйонів американців, які живуть із синдромом хронічної втоми (СХВ), ви знаєте, як це важко. Постійна втома може ускладнити виконання навіть основних повсякденних завдань. Наразі не існує ліків від CFS (також називається міалгічним енцефаломієлітом), тому лікування зосереджено на усуненні симптомів.
Сильне виснаження після фізичних або розумових вправ. Проблеми з пам'яттю або мисленням. Запаморочення, яке посилюється при переході з положення лежачи або сидячи в положення стоячи. Біль у м’язах або суглобах.
Люди з легкими порушеннями психічного здоров’я з МЕ/СХУ можуть продовжувати працювати або ходити до школи за умови ретельного планування та управління діяльністю. Ці стратегії також можуть дозволити їм продовжувати брати участь у громадських і сімейних заходах. Люди з помірними порушеннями здоров’я з МЕ/СХУ можуть мати проблеми з дотриманням звичайного графіка роботи.
Швидше за все, вам знадобиться відпочинок протягом дня, і ваш лікар повинен порадити вам найкращий спосіб це зробити. Наприклад, вони можуть запропонувати обмежити кожен період відпочинку до 30 хвилин і навчити вас таким технікам релаксації, як дихальні вправи.
Оскільки причина ME/CFS невідома, багато потенційних причин вивчаються. До них відносяться інфекції, як організм використовує енергію, як люди реагують на інфекцію, запалення, токсини або травми, і генетика.