відіграє профілактичну роль щодо виникнення серцево-судинних захворювань; має заспокійливу дію; зміцнює імунітет організму; пригнічує ріст ракових клітин 10 травня 2024 р
гарбуз містить антиоксиданти, такі як альфа-каротин, бета-каротин і бета-криптоксантин, які нейтралізують вільні радикали, що утворюються в метаболічних процесах організму. Зазвичай вільні радикали можуть знищувати шкідливі бактерії в організмі.
Насіння гарбуза може мати такі ефекти:
- Окислювальний стрес і запалення зменшуються. …
- Вони підтримують здоров'я сечового міхура, простати та нирок. …
- Вони підтримують здоров'я серцево-судинної системи. …
- Це допомагає контролювати глікемію. …
- Вони можуть покращити якість сну. …
- Вони підтримують здоров'я кісток. …
- Вони покращують травлення. …
- Підтримую імунітет.
Він містить значну кількість вітаміну А та вітаміну С, а також вітаміну Е, комплексу вітамінів групи В, калію та магнію. Вітамін А відомий не тільки своєю роллю в імунітеті, а й своїм впливом на зір і кісткову систему.
Згідно з дослідженнями, регулярне споживання цього виду масло може сприяти:
- Зниження ризику серцево-судинних захворювань. …
- Підтримка здоров'я сечовидільної системи. …
- Поліпшення доброякісної гіперплазії передміхурової залози. …
- Покращення глікемічного контролю. …
- Ріст волосся.
Вживання літніх кабачків пов'язано з наступним ПЕРЕВАГИ:
- Зниження окисного стресу. …
- Підтримка травлення. …
- Контроль глікемії. …
- Поліпшення зорової функції. …
- Зміцнення здоров'я серцево-судинної системи. …
- Контроль маси тіла. …
- Протиракова активність.