Отже, якщо вам важко знайти взуття, яке б вам підходило належним чином, це може бути саме так у вас є деякі захворювання ніг, які викликають це. Це може бути деформація стопи, як-от шишки чи молоточкові пальці, або основне захворювання, наприклад різні форми артриту чи діабету.
Форма ваших пальців ніг значною мірою впливає на підгонку взуття – якщо у вас 2-й або 3-й пальці ніг довші, вам потрібно переконатися, що вони мають достатню довжину до кінця взуття. Ваші пальці на ногах можуть бути дивної форми або «кігтями», тому їм знадобиться більше глибини над носковою зоною взуття.
Деякі люди люблять вдягайте устілки, щоб якнайкраще підходити— особливо якщо їхні стопи досить вузькі або не мають склепіння. Насправді устілки – це чудовий спосіб підвищити комфорт і зробити взуття на вузькій нозі. Після того, як ви вставили устілку, виконайте ті самі кроки, щоб перевірити, чи взуття підходить у всіх потрібних місцях.
В першу чергу, носіння незручного взуття може призвести до нейропатії. Нейропатія – це стан, при якому німіють ноги. Ця недуга болісний, а іноді незворотний. Ще одним побічним ефектом носіння незручного взуття є деформація стопи.
Носити товстіші шкарпетки або навіть пару пар це геніальний спосіб зробити велике взуття. Чим товщі набивка, тим щільніше ваші ноги будуть сидіти у взутті.
Тому пам’ятайте, що завжди потрібно відповідати розміру. І не вибирайте розмір менше, щоб пристосуватись до розширення. Тепер, коли ми розглянули ці поради, як ваше взуття правильно підходити, щоб це було просто, я збираюся