Чому я прокидаюся, хапаючи повітря уві сні під час вагітності?

«Проста присутність дитини, яка штовхається в грудну порожнину, може змінити динаміку дихання», — каже Вінтер. Гормональні зміни. Гормони вагітності – це не жарт. «Підвищення рівня естрогену може спричинити закладеність носа, що ускладнює дихання", – каже Ву.

Оскільки ваше тіло виробляє більше прогестерону для підтримки вашої вагітності, прогестерон розслабляє м’язи вашого тіла. Це включає м’язи вашого кишечника. Повільніше рух м’язів кишечника означає, що ваше травлення сповільнюється. Це сприяє накопиченню газів, що, у свою чергу, призводить до здуття живота, відрижки та метеоризму.

Це порушення дихання може виникнути під час вагітності через гормональні зміни. Обструктивне апное сну призводить до того, що ваше дихання починає і зупиняється неодноразово під час сну та позбавляє ваше тіло кисню, Trusted SourceSleep FoundationSleep ApneaSee All Sources, що може бути серйозним як для вас, так і для вашої дитини на борту.

Вагітність і обструктивне апное сну Естроген може сприяти набряку слизових оболонок носа, що, у свою чергу, може призвести до дихання ротом.

Вплив апное сну на вашу дитину Якщо апное сну не лікувати, це може погіршити розвиток вашої майбутньої дитини. можуть бути обмежені падінням рівня цукру в крові та підвищенням рівня вуглекислого газу внаслідок утрудненого дихання. Це може призвести до низької ваги при народженні та передчасних пологів.

Оцініть статтю