Поки Це не рідкість, коли якість сну та час сну порушуються, коли ви вперше закохаєтеся (звинуватити гормони та безсонні ночі розмов зі своєю людиною по телефону), є також деякі дослідження, які показують, що сон поруч з коханою людиною може дати вам кращий сон і навіть допомогти вам…25 листопада 2023 р.
Дехто прирівняє це відчуття до «кайфу», викликаного наркотиками. Потяг може спричинити втрату апетиту та проблеми зі сном тому що, по суті, ваше тіло хоче, щоб ви витрачали більше часу на приємні думки про своє нове кохання, щоб ви виробляли більше дофаміну.
Їхнє дослідження, опубліковане в Journal of Adolescent Health у 2007 році, виявило це сильно закохані підлітки повідомили, що спали коротше (приблизно на одну годину), ніж їхні незакохані однолітки. Крім того, найкоротшим був сон у тих, хто найбільше нав’язливо відволікався на думки про кохану людину.
Швидка відповідь: усі різні. Хоча інтимні стосунки можуть змусити людей почуватися ближчими один до одного, це, безумовно, не обов’язкова вимога для отримання теплих і нечітких почуттів. Багато людей відчувають і почали відчувати любов до іншої людини ще до того, як спали разом.
Дотик або перебування поруч із коханою людиною вивільняє «гормон кохання» окситоцин, який сприяє сну та може викликати сонливість.. Перебуваючи з вашим партнером, ви відчуваєте себе в безпеці, як емоційно, так і фізично. Завдяки цьому ви відчуваєте себе розслабленим і легше заснути.
Підводячи підсумок: якщо вас переповнюють очікування та потяг, ви, ймовірно, закохані. Якщо ваші так звані «метелики» перетворилися на почуття ніжності, довіри та щирої турботи про благополуччя вашого партнера, можливо ти просто закоханий.