Хоча розмова може бути важкою, важливо підходити до членів вашої родини якомога спокійніше та з повагою. Запитайте їх, чому у них проблеми з вашим партнером. Чи вважають вони, що ваш партнер надто контролює вас? Їм не подобається те, як ваш партнер розмовляє з вами?
Історія емоційного, фізичного чи сексуального насильства з боку брата або сестри може бути травмуючою, особливо якщо вони не загладили провину або якщо скривджений брат або сестра не зміг пробачити. Суперництво між братами й сестрами — іноді викликане почуттям ревнощів або загрозою успіху іншого — також може вбити клин.
“Насильницька та образлива поведінка або інші дії, які викликають сильну тривогу, депресію або низьку самооцінку «Це все ознаки того, що стосунки між братом і сестрою стали токсичними», — сказала первинний терапевт Charlie Health Кетлін Дугласс, магістр, LCPC, експерт із сімейної динаміки.
Суперництво братів і сестер не завжди переростає в дитинстві. У деяких випадках вона тільки посилюється з часом. Хоча люди часто вважають суперництво між братами та сестрами дитинством, Сварки дорослих братів і сестер є поширеним явищем, коли дорослі брати і сестри намагаються порозумітися, сперечаються або навіть відчужуються один від одного.
Спілкування є ключовим. Чітко сформулюйте свої потреби братові чи сестрі. Дайте їм знати, що вам від них потрібно, що більше не відповідає дійсності про вас і що вас хвилює. «Вони не дізнаються автоматично», — каже Кеннеді-Мур.
Хоча 75,5% пар братів і сестер не відчували відчуження, 28,1 відсотка респондентів повідомили про принаймні один період відчуження від брата або сестри, а 14 відсотків повідомили про кілька періодів відчуження.