До 18 років багато підлітків відчувають поєднання хвилювання і страху перед майбутнім. Вони, як правило, зосереджуються на своїх друзях, соціальному житті та майбутньому, приділяючи багато часу роздумам про те, якого типу життя вони хочуть, коли отримають самі.29 липня 2024 р.
Більшість 18-річних також починають коледж або починають свою кар'єру. Незалежно від того, до якої категорії ви належите, ви, ймовірно, відчуєте, що вас тягне в мільйон різних напрямків. З’ясуйте, як визначити пріоритети завдань. Збалансуйте роботу, школу, друзів, родину тощо.
Хоча до раннього підліткового віку мозок перестає збільшуватися, підлітковий вік пов’язаний з тонким налаштуванням роботи мозку. Мозок закінчує розвиток і дозрівання в середині або наприкінці 20-х років. Частина мозку за чолом, яка називається префронтальною корою, є однією з останніх частин, які дозрівають.
Зосередьтеся на самосвідомість і навчіться довіряти і любити себе. Знайте, що ваші ідеї та думки важливі. Розвивайте міцні стосунки з собою, зрештою, ви та людина, з якою будете проводити найбільше часу протягом свого життя. Не падайте духом і не дискредитуйте свої думки чи почуття.
Підлітковий вік – це період життя, коли люди перетворюються з дітей на дорослих. Щоб успішно впоратися з переходом, люди повинні позбутися батьківської залежності та стати більш автономними та незалежними. Тож має сенс, щоб підлітки думали – або, принаймні, діяли так, ніби – вони знають усе.
Багато 18-річних думають, що вони самотні у своїх страхах. Вони можуть порівнювати себе зі своїми однолітками або людьми, яких бачать у соціальних мережах, і в результаті відчувати себе неадекватними. Вони можуть думати, що вони єдина дитина без твердого плану на майбутнє.