Якщо у вас були симптоми синуситу протягом кількох тижнів, настав час зверніться до медичного працівника. Симптоми синуситу включають густий зелений або жовтий слиз з носа або біль, коли ви легко натискаєте на ніс, лоб або навколо очей.
Синусит виникає, коли тканини в пазухах запалюються і набрякають. Це заважає дренажу, викликає накопичення слизу, а також закладеність, біль і тиск навколо очей. Синусит може ускладнювати дихання. Найчастіше причиною синуситу є вірус, наприклад, звичайна застуда.
Ось деякі пропозиції:
- Щодня промивайте носові ходи. …
- Пийте багато води. …
- Вдихніть пару. …
- Уникайте сухого середовища. …
- Спати з піднятою головою. …
- Будь ласкавим до свого носа. …
- Уникайте антигістамінних препаратів, якщо вони не призначені. …
- Будьте обережні з деконгестантами.
Тримайте носові проходи вологими Приймайте тривалий душ або дихайте парою з каструлі з теплою (але не дуже гарячою) водою. Пийте багато рідини. Це розрідить ваш слиз, що може допомогти запобігти закупорці пазух. Використовуйте назальний сольовий спрей.
Якщо ваші симптоми не зникли через 10 днів або здається, що вони погіршуються, а не покращуються, у вас може бути бактеріальна інфекція синусів. Деякі бактеріальні інфекції синусів проходять самі по собі без антибіотиків, зазначає Лаунсбері. Але медичний працівник може призначити антибіотики, щоб допомогти вам боротися з інфекцією.
Багато людей вважають, що закладеність носа виникає через надлишок слизу в носових проходах. однак, закладеність носа зазвичай є результатом запалення кровоносних судин у пазухах. Застуда, грип, алергія або інфекція носових пазух можуть викликати запалення цих кровоносних судин.