Якщо ви тренуєтеся двічі на тиждень з належним рівнем послідовності, ви повинні навчитися користуватися основними техніками самозахисту, якими навчають Крав-мага в приблизно від шести місяців до року. Ви також повинні бути впевненішими в деескалації протистоянь і краще виявляти проблеми до того, як вони виникнуть.
Після цього більшість студентів готуються перейти на вищі ранги близько 4 місяців відвідування занять.
Незважаючи на те, що крав-мага легко навчитися, освоїти його важко. Знання та базові навички, які ви отримуєте від Крава, врятували багато життів, але, як і з будь-якою іншою навичкою, потрібен час, щоб сформувати відповідний репертуар інстинктів.
Ваша ідеальна частота для тренувань Всесвітня система поясів Krav Maga та процедури тестування поясів засновані на, як ми вже згадували, ідеї тренування тричі на тиждень тож це справді найкраще місце для початку, коли з’ясовуєте, якою буде ваша програма навчання.
Будь-хто у віці від 3 до 80 років може почати вивчати крав-мага навіть якщо вони зовсім новачки у світі бойових мистецтв і ніколи раніше не проводили жодних тренувань, оскільки використовувані спрощені рухи роблять можливим і легким навчання будь-кому.
Оскільки добре викладена крав-мага настільки вичерпна в тому, чому вона навчає, це робить його дуже ефективним у ситуації вуличної бійки, де може трапитися будь-що (саме тому вам справді потрібен інструктор із величезним досвідом і знаннями – ви не навчитеся ефективно захищатися від усіх цих сценаріїв…