Час є приблизно п'ять хвилин за хід. Переваги таймерів для душу: мінімізує вплив посухи та подальшої нестачі води.
від п’яти до десяти хвилин. Більшість дерматологів кажуть, що душ має тривати від 5 до 10 хвилин, щоб очистити та зволожити шкіру, але не більше 15 хвилин, щоб уникнути її висихання. Ви все ще можете отримати переваги від довжини душу, яку ви віддаєте перевагу, будь то довгий і розкішний, швидкий і ефективний або десь посередині.');})();(function(){window.jsl.dh('qEq5ZpO2E9aUwbkP2__I4Ac__44','
Середній розмір душової кабіни в США вимірюється 60 x 30 дюймів, хоча параметри розміру можуть сильно відрізнятися, зазвичай до 60 x 42 дюймів для прямокутної душової кабіни та 42 x 42 дюйма для квадратної. Для невеликих ванних кімнат більшість експертів рекомендують душову кабіну розміром не менше 36 x 36 дюймів.
CDC і дерматологи відзначають, що середня тривалість душу становить близько 8 хвилин, що відповідає рекомендованій 5-10 хвилин для оптимального здоров’я шкіри та уникайте більше 15 хвилин, щоб запобігти сухості шкіри (1). Статеві відмінності у тривалості прийняття душу незначні: жінки витрачають лише на 39 секунд більше, ніж чоловіки.
Але для багатьох людей, два-три рази на тиждень достатньо, а може навіть краще для підтримки здоров’я. Це частково залежить від вашого способу життя. Той, хто проводить години на гарячому сонці, працюючи у дворі, бігаючи чи катаючись на велосипеді, швидше за все, потребуватиме купання частіше, ніж той, хто прохолодний і знаходиться в приміщенні.