Абдул виріс у каліфорнійській долині Сан-Фернандо. Натхненна мюзиклом Singin' in the Rain (1952), вона зацікавилася танцями в ранньому віці. Вона брала уроки джазу та чечітки, а також сім років вона почала виступати в літньому фондовому театрі.31 липня 2024 р
Паула Абдул (народилася 19 червня 1962) — американська танцівниця, хореограф, співачка, актриса та телеведуча. Вона служила а запрошений суддя на четвертому тижні п’ятнадцятого сезону Танців з зірками, а також на сьомому тижні тридцять другого сезону.
Пола Абдул розпочала свою діяльність як уболівальниця й хореограф LA Lakers, перш ніж випустити свій дебютний альбом Forever Your Girl у 1998. Ця платівка принесла чотири сингли № 1 у Billboard Hot 100, а її другий альбом 1991 року, Spellbound, створив ще два лідери чартів, зробивши Абдул однією з найбільших поп-зірок епохи.
Абдул каже, що аварійна посадка літака спричинила її травму 1992 – вона називає це "авіакатастрофою" – була ключовою причиною, чому вона залишила свою мультиплатинову кар'єру співачки (вона не випускала новий альбом з 1995 року).
Під час відвідування Університет штату Каліфорнія в Нортріджі, Абдул стала однією з Laker Girls, команди підтримки баскетбольної команди Лос-Анджелеса. Буквально за кілька місяців вона стала головним чирлідером і хореографом загону, і зрештою покинула коледж, щоб повністю присвятити себе хореографії.
Абдул знав Барлоу протягом десятиліть — він був її тренером, починаючи з 7 років, і пізніше вони разом отримали нагороду «Еммі».