Як дізнатися, чи є у вас дитячі травми?

Деякі симптоми травма У дітей (і дорослих) вони дуже схожі на депресію, включаючи занадто багато або недостатньо сну, поганий апетит або переїдання, незрозумілу дратівливість або гнів, а також як труднощі з концентрацією на проектах, шкільній роботі та розмовах.

Переживання спогадів або подумки переживання травматичної події знову і знову, навіть супроводжуючись фізичними симптомами, такими як серцебиття або пітливість. Мати повторювані спогади або сни, пов’язані з подією. Наявність тривожних думок. Наявність фізичних ознак стресу.

так ви хочете впізнати травма емоційно у вас або близької вам людини, це деякі з найпоширеніших симптомів:

  1. Неможливість спати і страждання від кошмарів вночі. …
  2. Більша дратівливість. …
  3. Занепокоєння та нервозність у будь-який час доби. …
  4. Страх будь-якої ситуації, навіть найзвичайнішої повсякденної.

Приклади травматичних епізодів, які переживаються знову і знову, включають: Фізичне або емоційне насильство. сексуальне насильство. Групове насильство.

Крім сказаного, серед наслідків в травми дітей в дорослі знаходимо:

  • депресія.
  • зловживання психоактивними речовинами.
  • розлади харчової поведінки.
  • проблеми з самооцінкою (ми навіть можемо говорити про самооцінку, зруйновану a травма дитинства).
  • напади тривоги.
  • напади паніки.
  • відсутність емпатії у стосунках.
Оцініть статтю