Тривалість перебування вітаміну K2 у вашому організмі залежить від форми, яку ви приймаєте. Форми K2 MK-7 є одними з найкращих для дієтичних добавок, оскільки він залишається в організмі до трьох днів, тоді як форми MK-4 зберігаються близько 24 години.
На відміну від інших жиророзчинних вітамінів, вітамін K1 швидко метаболізується та виводиться з організму кілька годин. З іншого боку, вітамін K2, оскільки його хімічна структура складається з довгих бічних ланцюгів, може зайняти кілька днів, щоб повністю метаболізуватися.
У цьому дослідженні організм міг вивести 50% MK4 приблизно дві години. Компанії, які продають свої продукти MK7, кажуть, що MK7 кращий, ніж MK4, оскільки він має довший період напіврозпаду. Це означає, що людям потрібно приймати MK7 лише один раз на день, тоді як людям, які приймають MK4, потрібно приймати його кілька разів на день.
приблизно від 2 до 3 тижнів. Відповідь полягає в тому, що внутрішньовенні вітаміни залишатимуться у вашій системі, доки ваше тіло не метаболізує вміст, і цей процес може тривати приблизно 2-3 тижні. Через те, що поживні речовини не повинні проходити через вашу травну систему, вітаміни IV дозволяють вашому організму засвоювати поживні речовини швидше та ефективніше.');})();(function(){window.jsl.dh('L0m5ZujZGumykvQP4tyq4Ag__27','
Період напіврозпаду MK4 становить приблизно 4 години, тоді як MK7 становить 12-14 годин, цікаво, що MK9 становить близько 60 годин. Однак довший ½ життя не означає, що ці форми більш «біодоступні» або ефективніші. Зовсім навпаки.
Рідкісний
- Труднощі при ковтанні.
- швидке або нерегулярне дихання.
- запаморочення або непритомність.
- шкірний висип, кропив’янка та/або свербіж.
- набряк повік, обличчя або губ.
- стиснення в грудях.
- утруднене дихання та/або хрипи.