Прикладіть лід або тепло для зняття болю та порадьтеся з лікарем щодо прийому НПЗП. Як фахівець може допомогти: вони можуть порекомендувати спеціальні вправи та/або фізіотерапію, а також надати допоміжні пристрої, як-от палиці. Вони також призначають пероральні та місцеві препарати, а також ін’єкції, починаючи з уколів кортизону.
Обмеження споживання певних видів їжі може допомогти людині впоратися з симптомами артриту.
- Запальні жири. Кілька видів жиру можуть посилити запалення в організмі. …
- Доданий цукор. …
- Продукти з високим вмістом солі. …
- Пасльонові. …
- Продукти з високим вмістом пуринів. …
- Продукти розширеного завершення глікації (AGE). …
- Оброблене та червоне м’ясо. …
- Рафіновані вуглеводи.
Якщо біль, спричинений ОА, неможливо контролювати ацетамінофеном і НПЗЗ, лікар може порекомендувати прийом трамадол або дулоксетин регулярно. Опіоїди, як правило, рекомендовані для короткочасного застосування для лікування ОА.
НПЗЗ – не єдиний спосіб контролювати біль у м’язах і суглобах. Застосовуючи низку засобів захисту, ви зможете зменшити потребу в НПЗП або навіть усунути її. Ці додатки до знеболюючих включають тепло або холод, фізіотерапія, фізичні вправи та втрата ваги— особливо якщо проблема полягає в артриті.
НПЗЗ . Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) можуть полегшити біль і зменшити запалення. Приклади включають ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) і напроксен натрію (Aleve). Більш сильні НПЗЗ можуть викликати подразнення шлунка та підвищити ризик серцевого нападу чи інсульту.