Оздоблення може мати багато форм, і мені дуже подобається використовувати різноманітність тут. я напишіть навколо наклейок, додайте фотографії, трафарети та скотч, а також додайте текст під іншим кутом. Усі ці різні елементи дають вашим очам багато, щоб дивитися, коли гортаєте сторінки вашого щоденника.
Можна почати з «Я відчуваю…» або «Я хочу…» або «Я думаю…» або «Сьогодні…». або «Зараз…» або «Цей момент…»
Ось кілька порад щодо ведення щоденника, які допоможуть вам завести (і вести) щоденник.
- Знайдіть методи ведення журналу, які вам підходять. …
- Відмовтеся від суджень. …
- Тримайте очікування реалістичними. …
- Створіть розпорядок письма. …
- Журнал про все, що спадає на думку. …
- Проявіть творчість. …
- Використовуйте підказки журналу.
Якщо ваш розум абсолютно порожній, скористайтеся однією з цих ідей, щоб почати:
- Опишіть, що відбувається у вашому житті. …
- Поміркуйте над спогадом. …
- Досліджуйте свої емоції чи почуття. …
- Записуйте свої мрії. …
- Перелічіть, за що ви вдячні. …
- Дослідіть те, що вас лякає. …
- Використовуйте письмову підказку, яку ви можете знайти в Інтернеті.
Креативні ідеї для ведення журналу, які ви можете спробувати сьогодні
- Не бійтеся каракулювати та малювати. Більшість людей беруть свої щоденники, щоб писати, а не малювати – але це не означає, що так має бути. …
- Зосередьтеся на історіях. …
- Розгляньте можливість ведення журналу. …
- Спробуйте скласти розумову карту. …
- Додайте додаткові носії.