Групи когнітивної терапії Когнітивна поведінкова терапія є найпоширенішою формою терапії, яка досягла найбільшого успіху, оскільки вона допомагає людям переглянути свої думки та виконувати вправи, які сприяють більш позитивному сприйняттю своїх почуттів і думок.03 травня 2024 р.
Когнітивно-поведінкова терапія, також відомий як КПТ, є одним із найпоширеніших видів терапії. Це може бути тому, що він поєднує в собі вирішення думок і поведінки для більш комплексного підходу до лікування психічних захворювань або боротьби з життєвими труднощами.
Найпоширенішим видом терапії є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Багато людей знайомі з КПТ. Це тому, що це підхід, який використовується в багатьох різних формах терапії. Вона включає діалектичну поведінкову терапію, раціональну емоційно-поведінкову терапію та ін.
10 затребуваних терапевтичних вакансій
- Поведінковий терапевт. …
- Кар'єрний радник. …
- Рекреаційний терапевт. …
- Шкільний порадник. …
- Консультант з питань зловживання психоактивними речовинами. …
- Шлюбно-сімейний терапевт. …
- Лікар-логопед. …
- Генетичний консультант.
Чотири найпоширеніші типи консультування
- Когнітивно-поведінкова терапія. КПТ базується на ідеї, що ми можемо назавжди змінити свою поведінку, змінивши наші негативні моделі мислення. …
- Діалектична поведінкова терапія. …
- Сімейна терапія. …
- Групова терапія.
Підсумовуючи, через чітку підтримку дослідженьКПТ домінує в міжнародних рекомендаціях щодо психосоціальних методів лікування, що робить його першою лінією лікування багатьох розладів, як зазначено в рекомендаціях Національного інституту здоров’я та досконалості догляду 2 та Американської психологічної асоціації.