Побічні ефекти Шиацу, як правило, безпечний. Ви можете мати деякі легкі побічні ефекти, такі як головний біль і ригідність м'язів після лікування. Ви також можете відчувати сильну втому. Зазвичай ці симптоми проходять протягом кількох годин, але якщо вони тривають, вам слід звернутися за порадою до свого терапевта.
У наступні години після сеансу шиацу ми також можемо відчувати легкі побічні ефекти, такі як головні болі, ригідність м’язів і втома. Однак шиацу може спричинити ризик раку крові та хіміотерапії, особливо у випадках високого кров'яного тиску.
Він використовує різні методи для вирішення проблем, зменшення напруги та болю та покращення загального стану здоров’я. Хоча це загалом безпечно, воно може не підходити для певних осіб. Люди з проблемами здоров’я повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж отримати шиацу або будь-який інший вид масажу.
Надмірне використання масажного крісла може призвести до синців, особливо якщо встановити режим високого тиску. Це також може призвести до пошкодження м’язів, що може викликати більше болю в області спини та шиї, а не полегшити його. Проблеми з кровообігом також можуть виникнути, якщо стілець перевантажується.
– Інфекційне захворювання шкіри або відкриті рани. – Відразу після операції. кесарів розтин. – Схильність до утворення тромбів.
Ми перерахували десять (10) речей, які не слід робити після масажу.
- Недостатня кількість води. …
- Негайно прийміть душ. …
- Прийняття гарячого душу. …
- Велика їжа. …
- Пити каву. …
- Вживання алкоголю. …
- Виконання напружених вправ або діяльності. …
- Підкреслює себе.