Тільки нашим тілом, жестами, обличчями, тим, як ми рухаємося, ми можемо змусити інших людей по-справжньому сміятися. Якщо ми перебільшуємо, поводимося сюрреалістично та робимо це переконливо, ми можемо встановити зв’язок з іншими людьми настільки ж сильний, як розповісти анекдот.10 лютого 2016 р.
- Знайти гроші в кишенях.
- Прикривай мене, коли це почнеться робити холодний.
- Послухай дощ на жерстяному даху.
- Розмова на світанку з сестрою і мамою.
- знайти речі втрати.
- Сортувати мій речі.
- Знайдіть папери в старих книгах.
- Взимку випийте чогось теплого.
Кожним сміхом керує лімбічна система, набір взаємопов’язаних структур, які опосередковують емоції, навчання та пам’ять. Зокрема, є два основних посередника у виробництві сміху: мигдалеподібне тіло та гіпокамп. Сміх знижує рівень гормону стресу кортизолу.
Розіграші, як-от спотикання, скоромовки або налякування гумовим павуком, провокувати очевидну безглузду поведінку: спотикатися, погано говорити, хвилюватися ні про що.
Сміх Це дає нам відчуття благополуччя та розслаблення, а також забезпечує позитивний настрій., тому що, коли ми сміємося, ми виділяємо певні біохімічні речовини, серед інших ендорфіни, дофамін та адреналін, які сприяють цьому позитивному настрою людей.
Ось деякі ефекти сміху: Стимулює багато органів. Сміх покращує надходження повітря з високим вмістом кисню, стимулює роботу серця, легенів і м'язів, а також підвищує викид ендорфінів у мозку. Активує і знижує реакцію на стрес.