8 здорових продуктів і страв McDonald's на думку дієтолога
- Вівсяна каша з фруктів і клена. …
- Яєчний МакМаффін. …
- Курячі макнагетси з 4 шматочків з картоплею фрі. …
- Бутерброд з рибним філе. …
- Класичний гамбургер McDonald's. …
- Яблучні дольки. …
- Хеш-коричневий. …
- Буріто з ковбасою.
Низькокалорійні напої в McDonald's
- Бутильована вода – 0 калорій.
- Несолодкий холодний чай – 0 калорій.
- Кава американо – 0 калорій.
- Преміальна смажена кава – 0 калорій.
- Дієтична кола – 0 калорій.
- Гарячий чай – 10 калорій.
- Органічний сік Honest Kids – 35 калорій.
Не враховуючи коктейлів (ми розглянемо ці десерти), ось найнездоровіші напої, які пропонує McDonald's, з точки зору калорійності.
- #5 Французьке ванільне латте (велике) Калорійність: 420. …
- №4 Латте з фундуком (велике) Калорії: 430. …
- #3 Карамельний мокко (великий) Калорії: 480. …
- #2 McCafe Mocha (великий) …
- #1 Гарячий шоколад (великий)
Для чутливих до цукру Варіант із найменшим вмістом цукру в меню McDonald's — це порядок курка макнагетс, з нульовим вмістом цукру, незалежно від того, чи ви обираєте порцію з чотирьох, шести чи десяти штук.
Які напої McCafe замовити, якщо ви прагнете бути здоровим
- Чорна кава. Незважаючи на низьку калорійність і низький вміст цукру, чорна кава є найкращим вибором, коли справа доходить до замовлення більш здорового продукту в меню McCafe. …
- Капучіно. …
- Нежирне латте. …
- Ванільне латте без цукру. …
- Мокко з нежирною карамеллю з льодом.