Дослідники також виявили, що яблучного оцту значно пригнічував запальні цитокіни TNF-α та IL-1β, які секретувалися моноцитами крові людини при спільному культивуванні з кожним мікробом.
Деякі люди також включають у свій раціон спеціальні протизапальні продукти, щоб контролювати симптоми. Проте прихильники в яблучного оцту вважають, що він має протизапальні властивості, які можуть полегшити симптоми артриту, включаючи біль і набряк, так само, як і ліки.
Немає наукових доказів того, що яблучний оцет є ефективним протизапальним засобом у людей або що це може допомогти лікувати симптоми артриту.
Дослідження показали, що бальзамічний оцет може мати протизапальні властивості що може допомогти знизити ризик хронічних захворювань. Одним із ключових компонентів бальзамічного оцту є поліфеноли, які є антиоксидантами, які можуть допомогти захистити організм від окислювального стресу та запалення.
Оцет також містить поліфеноли, які є рослинними хімікатами з антиоксидантною дією, пов’язаною зі зменшенням набряку та запалення в організмі. а також може захищати клітини від окисного стресу − стимулятор росту пухлини.
- Омега-3 жирні кислоти. Омега-3 жирні кислоти, яких у великій кількості міститься в жирній рибі, такій як лосось або тунець, є одними з найпотужніших протизапальних добавок. …
- Куркумін. …
- S-аденозилметіонін. …
- Цинк. …
- Зелений чай. …
- Ладан. …
- Капсаїцин. …
- Котячий кіготь.